Ćwiczenia dla seniorów

24.10.2022

Jesień to okres kiedy osoby starsze odczuwają dolegliwości bólowe przy schylaniu się, pracach porządkowych w ogródkach, jak i innych momentach wykonując codzienne czynności. W ramach programu „Bezpłatna fizjoterapia” wdrożonego przez Gabinety Rehabilitacji MEDOR, spotkaliśmy się w środzę 19.10.22 z grupą seniorów z Rzeszowskiego Domu Kultury Filia Przybyszówka.

Specjaliści fizjoterapii mgr Ewa Błaszczak-Urban i mgr Adrian Kachaniak omówili zalety stosowania ćwiczeń w tej grupie wiekowej. Następnie zaprezentowali zestawy ćwiczeń ogólnousprawniających, oddechowych i kojących dolegliwości dolnego odcinka kręgosłupa. Wspólnie z uczestnikami ćwiczono również przy wykorzystaniu sprzętu dostępnego w każdym domu.

Zainteresowanie naszym programem „Bezpłatnej fizjoterapii” spotkało się z dużym odzewem ze strony uczestników i organizatorów. Dlatego też w kolejnych miesiącach Gabinety Rehabilitacji MEDOR będą starały się kontynuować podobne eventy również w innych filiach Rzeszowskiego Domu Kultury.

Pani Marii Komorowskiej składamy szczególne podziękowania za zorganizowanie i umożliwienia nam spotkania w tak zacnym gronie.